Сколько и какой жидкости надо пить от камней в почках?

«Пейте больше воды» — этот совет при мочекаменной болезни слышал, наверное, каждый. Но что значит «больше»?Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин:— Согласно большинству рекомендаций, для профилактики мочекаменной болезни необходимо

выпивать не менее 2–2,5 литров воды в день, чтобы объем выделяемой мочи составлял примерно 2–2,5 литра в сутки. Однако недавнее масштабное исследование PUSH, опубликованное в журнале The Lancet в 2026 году, показало, что одной этой меры может быть

недостаточно — важен комплексный подход.В исследовании приняли участие 1658 человек, у которых уже были камни в почках и низкий суточный объем мочи. Их разделили на две группы.Первая группа получала комплексную программу: умную бутылку для отслеживания объема выпитого, денежное вознаграждение, помощь тренера и

индивидуальные цели по потреблению жидкости.Вторая группа просто получила стандартные рекомендации пить больше жидкости для достижения целевого объема мочи в 2,5 литра в сутки.Несмотря на ожидания, результаты удивили ученых. Оказалось, что больше пить, не значит реже болеть. Хотя группа с интенсивной поддержкой действительно пила больше, за 2 года частота повторного образования

камней в обеих группах оказалась практически одинаковой: 18,6% в группе вмешательства и 19,8% в контрольной группе.Причина такого результата в комплексности. Ученые пришли к выводу, что одного лишь увеличения потребления жидкости недостаточно. Предотвращение рецидивов требует одновременного соблюдения диеты, коррекции образа жизни и приема лекарств при необходимости.Возникает дополнительный вопрос: касаются ли выводы только воды или любых

других жидкостей?В исследовании PUSH речь шла именно об общем потреблении жидкости (fluid intake), но с большим акцентом на воду.Ученые не заставляли участников пить исключительно воду, но весь инструментарий исследования был построен вокруг идеи, что целевых объемов проще и правильнее всего достигать с ее помощью.В большинстве глобальных клинических рекомендаций по профилактике мочекаменной болезни уже давно пишут не «пейте 2 литра воды», а

«пейте 2-2.5 литра жидкости в день» для достижения определенного объема мочи. Строгих ограничений на напитки нет, в эти 2–2,5 литра могут включаться чай, соки, супы и другие напитки.Более того, исследования показывают, что употребление кофе, чая, пива и вина может быть ассоциировано со снижением риска образования камней, в то время как сладкие газированные напитки — с его повышением. Как это

соотносится с целями исследования PUSH?В исследовании PUSH первичной целью было не просто выпить определенный объем, а обеспечить выделение не менее 2.5 литров мочи в сутки. Считается, что именно этот показатель, а не количество выпитого, является ключевым фактором профилактики.Что это значит в итоге?

Суть не в строгом ограничении только водой. Ключевой вывод в том, что источник жидкости имеет значение, и не все напитки одинаково полезны. Лучший выбор это чистая вода — идеальный вариант для достижения целей по гидратации. Лимонад (домашний, без большого количества сахара)

также может быть полезен за счет содержания цитратов, которые препятствуют образованию камней. Хорошим выбором может быть чай и кофе (без сахара) в умеренных количествах. Вредный же выбор это сладкие газированные напитки и соки с добавлением сахара, так как они

могут повышать риск камнеобразования.

Сколько и какой жидкости надо пить от камней в почках?

Сообщает aif.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

08:00, 10 Май Рейтинг седанов с пробегом: какой не подведет, а какой лучше обходить стороной? За миллион рублей сегодня из новых машин можно купить разве что Ладу Гранту. Еще недавно этих денег хватало на самые массовые седаны В-класса. И пуст...

23:00, 25 Апр Новый ГОСТ для вейпов ограничит объём жидкости и срок годности двумя годами В России обновили ГОСТ для жидкостей и устройств для вейпов. Согласно новому документу, устанавливается предельный срок годности в два года, ограничи...

08:36, 19 Апр Кухни на заказ в Волоколамске, Москве и МО от торгового дома «ЛЮксор» В динамичном мире современного дизайна интерьеров кухня по-прежнему остается настоящим сердцем дома, где собирается вся семья за теплыми разговорами ...

13:00, 19 Апр Бросивший пить Олег Монгол сейчас: боец ММА, блогер и званный гость знаменитых шоу Блогер не рассказывает о доходах, заработанных на роликах. Олег Монгол в шоу «Блиц Крик» Комик Олег Монгол известен фанатам из-за смешных роликов на ...

11:11, 19 Апр Матрасы 150х190 см Особенности выбора матраса для комфортного сна Качественный сон напрямую влияет на здоровье, работоспособность и общее самочувствие человека. Именно поэтому выбор матраса становится одной из ключе...

14:00, 12 Май Я уже обновил свой iPhone 16 Plus на iOS 26.5 и вам тоже надо. Объясняю почему Apple выпустила iOS 26.5 и iPadOS 26.5 с патчами для более чем 50 уязвимостей безопасности. Активно эксплуатируемых дыр среди них нет, но сам факт пу...

02:00, 24 Апр Российские учёные нашли замену импортным кормам для рыбы. Для этого надо в Антарктику Российские рыбоводы могут решить проблему дефицита качественных кормов с помощью антарктического криля. Такое решение предложили учёные Всероссийског...

Надо сильно захотеть. Анна Пересильд рассказала, как стала кинозвездой, на фоне обвинений в блате 21:00, 18 Апр "Надо сильно захотеть". Анна Пересильд рассказала, как стала кинозвездой, на фоне обвинений в блате Старшая дочь актрисы Юлии Пересильд и режиссёра Алексея Учителя, которую обвиняют в блате из-за её карьеры в кино, рассказала, как стала кинозвездой....

18:00, 18 Апр За этикетку переплачивать не надо: Росконтроль назвал лучшие бренды недорогого кофе и чая с 100% натуральным составом - проверенное качество Прогород Потребительские проверки доказывают: доступная цена не всегда означает низкое качество. Эксперты Росконтроля нашли на полках магазинов недор...

16:00, 05 Май Фитолампа: какой цвет для чего нужен По цвету фитолампы делятся на три основных типа. Фиолетово-розовые — самые узнаваемые, это смесь красного и синего спектров. Синие лампы дают холодны...

17:00, 18 Апр Какой аэрогриль купить для дома в 2026 году Вы же помните, что аэрогриль легко может заменить сразу несколько устройств. Тем более, что на рынке аэрогрилей появилась модель, которая заслуживает...

21:00, 18 Апр Как подобрать интерьерные часы: где ставить, какой размер Интерьерные часы давно перестали быть просто инструментом для измерения времени. Сегодня это мощный акцентный элемент декора, который может «собрать»...

00:00, 09 Май Какой Керхер лучше для дома и какие есть альтернативы Когда первый раз пробуешь мойку высокого давления, то обычное мытьё машины из ведра кажется чем-то из каменного века. Струя сама сбивает грязь, не ну...

00:00, 06 Май Какой интернет нужен для стабильных видеозвонков: требования к каналу Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда в самый ответственный момент конференции связь обрывается. Коллеги видят застывшее лицо, а важная мысль ...

23:00, 06 Май iPhone 18 не выйдет в 2026 году: что случилось и какой айфон покупать Каждую осень Apple показывает полную линейку iPhone — от базового до Pro Max. Но в 2026 году этот ритуал, похоже, нарушится: самого доступного iPhone...

07:00, 19 Апр Аэрогриль для дома: какой выбрать и где купить со скидкой по выгодной цене Аэрогриль не только дополнит интерьер кухни, но и позволит готовить быстро и вкусно Аэрогриль уже не воспринимается как диковинка — это рабочий инстр...

21:00, 27 Апр Александр Плющенко – старшему брату Егору: «Ты звонил папе и писал только за тем, что тебе деньги надо. Больше не могу тебя называть братом» Александр Плющенко (Гном Гномыч) ответил старшему брату Егору Ермаку за слова об отце. Старший сын Плющенко об отце: «Мне не хочется называть его отц...

18:00, 06 Май Значительно уменьшает вероятность: какой продукт снижает риск болезни Альцгеймера Регулярное включение куриных яиц в рацион питания способствует значительному уменьшению вероятности возникновения болезни Альцгеймера. Этот вывод сле...

16:00, 06 Май Спрос на таксопарки взлетел в 3,5 раза. Какой готовый бизнес покупают россияне Аналитики «Авито» выяснили, какие направления готового бизнеса стали самыми востребованными в первом квартале 2026 года. Лидером роста оказались такс...

21:00, 04 Май Лучший MacBook для студентов и школьников в 2026 году: какой Mac выбрать для учёбы Линейка ноутбуков Apple в 2026 году разрослась так, что выбор перестал быть очевидным: рядом с привычными Air и Pro теперь стоит бюджетный MacBook Ne...

18:00, 01 Май Макларен о конфликте Роналду и тен Хага: «Криштиану не хотел выполнять то, что требовалось. Я говорил Ронни: «Хочешь играть – надо прессинговать». Он возражал: «Да никто не хочет это делать» Стив Макларен, бывший ассистент Эрика тен Хага в «Манчестер Юнайтед», рассказал о недовольстве нидерландца форвардом Криштиану Роналду. «Эрик пытался...

15:00, 01 Май "Condé Nast решил продать Мэрил Стрип примерно Безосу, которому надо занять чем-то свою Санчес". Зинаида Пронченко* снова раскритиковала глянец Кинокритик Зинаида Пронченко* в рецензии на картину "Дьявол носит Prada 2" заявила, что креатив в глянце мёртв, осталась только реклама."Владелец Con...

16:00, 06 Май ВТБ присоединил Почта Банк и создал крупнейшую банковскую сеть в стране. Какой она стала ВТБ завершил юридическое присоединение Почта Банка, создав крупнейшую банковскую сеть в России. Объединенная сеть охватывает 89 регионов и 13 тысяч н...

04:00, 09 Май Андрей Коваленко о «Локомотиве»: «Фундамент от Никитина держит конструкцию. Хартли увидел, что ничего ломать не нужно, надо следовать курсу – в этом тоже показатель его мудрости» Олимпийский чемпион Андрей Коваленко высказался о победе «Локомотива» над «Авангардом» в полуфинальной серии Кубка Гагарина. В седьмом матче клуб из ...

00:00, 19 Апр Сколько ипотека в Сбербанке на вторичку Один из ключевых аспектов приобретения вторичного жилья - это продуманное планирование финансовых ресурсов. Кредитование на покупку жилья - это обычн...

20:00, 05 Май Во сколько обойдётся высшее образование в Петербурге В ведущих вузах Москвы стоимость годового обучения вплотную приблизилась к миллиону рублей и даже превысила его. Как пишет "Газета.ру", больше всех п...

10:00, 19 Апр Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает воз...

19:00, 04 Май Чистый номер у МТС, Мегафона и Билайна: что это и сколько стоит Ситуация, знакомая миллионам абонентов в России: оформляете новую SIM-карту, а через пару дней телефон начинает разрываться от звонков. Коллекторы ищ...

12:00, 24 Апр Бензин снова дорожает: на сколько выросли цены Средние цены на топливо в России продолжили расти на прошлой неделе, с 13 по 20 апреля. По данным Росстата, литр бензина в среднем по стране подорожа...

21:00, 21 Апр "Оземпиковое лицо": какой уход и процедуры спасают лицо от старения при похудении Сегодня индустрия красоты столкнулась с новой реальностью: пациенты, которые стремительно худеют, так же сталкиваются с изменениями внешности. Бьюти-...

05:00, 05 Май «Мы видим темную, горячую, бесплодную скалу, лишенную какой-либо атмосферы». Телескоп Джеймс Уэбб впервые напрямую изучил поверхность экзопланеты «Дневная» сторона LHS 3844 b разогрета до 725 °CКосмический телескоп James Webb впервые дал астрономам возможность не просто изучать атмосферу далёко...

02:00, 04 Май До 50 тысяч за одно ТО — сколько стоит обслуживание популярного кроссовера Haval M6 продолжает уверенно держаться в десятке самых востребованных автомобилей России. По итогам первых трёх месяцев 2026 года кроссовер занял сед...

18:00, 08 Май Самый долговечный внедорожник в мире привезли в РФ: сколько он стоит Новый японский внедорожник Toyota Sequoia третьего поколения можно приобрести в России. На классифайдах уже появились предложения от 13 миллионов руб...

03:01, 22 Апр Курица без головы: сколько живёт и почему бегает дальше Правда ли куры могут бегать без головы? Истории о курах, которые бегают после того, как им отрубили голову, звучат как деревенские байки. Но это реал...

15:00, 22 Апр Сколько стоит айфон в России в апреле 2026 года Вы решили купить новый iPhone, но запутались в ценах и моделях? Не удивительно: в 2026 году в России одновременно продаются шесть поколений смартфоно...

07:00, 21 Апр Российские вакцины от рака войдут в ОМС. Сколько пациентов уже начали лечение Российские онковакцины станут доступны по полису ОМС в 2026 году, сообщил член Общественной палаты Старченко. Это делает отечественные препараты уник...

09:00, 09 Май Дешевле Весты: сколько стоят новые седаны калининградской сборки Редакция «Автоновости дня» провела мониторинг классифайдов и выяснила, сколько сейчас просят за новые седаны Kaiyi E5, произведенные в Калининграде. ...

19:00, 27 Апр Пенсионная математика выживания: сколько вы реально получите без стажа и взносов Российская пенсионная архитектура выстроена по принципу жесткого страхового фильтра, где отсутствие официального трудового вклада неизбежно ведет к а...

02:00, 05 Май Сколько сегодня нужно времени на создание нового автомобиля? Вы удивитесь! Пока западные гиганты корпят над созданием одной модели по 5 лет, их конкуренты из Китая выдали совершенно другую скорость. Сроки рождения новой маши...

10:00, 20 Апр На сколько процентов увеличивается расход топлива при открытых окнах в машине? За удовольствие, как известно, надо платить. Прохлада в жару – это удовольствие. А почем оно? Понятно, что при малых «пробочных» скоростях, а также п...

04:00, 26 Апр Бухара и Самарканд за копейки: сколько реально стоит неделя в Узбекистане для семьи Узбекистан превратился в главный туристический магнит для россиян, предлагая гремучую смесь из запахов зиры, бирюзовой мозаики и восточного гостеприи...

15:00, 22 Апр Налог на смартфоны и ноутбуки. Сколько придется доплатить за iPhone и MacBook в России Минпромторг определил конкретные суммы технологического сбора на электронику. Если раньше фигурировала теоретическая цифра «не более 5000 рублей с ед...

01:00, 22 Апр Смартфоны и ноутбуки в России обложат новым сбором. Сколько придётся платить Минпромторг установил размеры технологического сбора на электронику. За каждый смартфон — 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей. Сбор начнут взимать с ...

07:00, 21 Апр Законопроект об уголовной ответственности за незаконный оборот криптовалют. Сколько дадут за нарушение Правительство внесло в Госдуму законопроект об уголовной ответственности за незаконный оборот криптовалют. Нарушителям грозят штрафы до 300 тысяч руб...

09:00, 10 Май Цена за сохранность вкладов: 2,7 миллиона россиян узнают, сколько государство заберёт у них из кармана Российская банковская система готовится к масштабному изъятию ликвидности в пользу государства. По итогам 2026 года Федеральная налоговая служба (ФНС...

09:00, 06 Май Подписка на ChatGPT, Gemini, Claude, Grok: сколько стоит и можно ли заменить их российскими нейросетями Эра бесплатного ИИ постепенно уходит: за скорость, отсутствие лимитов и продвинутые модели всё чаще нужно платить. Но стоит ли отдавать $20 за ChatGP...

17:00, 29 Апр Сколько стоит взломать iPhone в 2026 году? На эти деньги можно купить квартиру в Москве Безопасность iPhone и Mac всегда была одним из главных аргументов в пользу экосистемы Apple. Но даже самые защищённые устройства регулярно получают о...

08:00, 02 Май Apple рассказала, сколько заработала благодаря iPhone 17. Таких цифр не ждали даже в самой компании Apple заработала 111,2 млрд долларов за квартал — но не всё так гладко, как кажется. Компания отчиталась о рекордной выручке за второй квартал 2026 ф...

14:00, 30 Апр Звезда сериала "Друзья" Лиза Кудроу рассказала, сколько они продолжают получать за сериал спустя 20 лет после съёмок Актриса Лиза Кудроу рассказала, сколько актёры "Друзей" зарабатывают на авторских отчислениях от сериала сейчас, спустя более 20 лет после выхода про...

05:00, 11 Май Сколько стоят продукты у белорусов - российские туристы сравнили цены с нашими магазинами: 7 продуктов оценили, но 3 полное разочарование Российские туристы заполнили багажники белорусскими продуктами и устроили тотальную дегустацию. Сгущёнка, колбаса, масло, и даже шоколад — что из это...

13:00, 22 Апр 30 минут утром и 30 минут вечером - в РЖД дали точный ответ: сколько времени пассажиры верхних полок могут сидеть внизу ПрогородС 2026 года вечный конфликт пассажиров верхних и нижних полок в поездах получил официальное решение. Министерство транспорта РФ четко регламе...